日々のこと
新茶の時期真っ只中、お茶屋さんでは6月末や7月まで新茶フェアされているところも多いです。
道の駅でも6月は新茶フェアー行いますので、お楽しみに!
今回は、新茶の茶殻の楽しみ方をご紹介します。
「そもそも緑茶の栄養には水に溶ける『水溶性』のものと、油に溶ける『脂溶性』のものがあります。緑茶の成分として知られるビタミンCやカテキンは水に溶けるため、お茶として飲むことで栄養を摂ることができます。でもこれはお茶全体の栄養素の3割程度。残り7割はほとんど脂溶性のため、茶葉に残っているのです」
静岡県『めざせ!お茶博士こどもお茶小事典-お茶の基本108と88のQ&A-』
シャキシャキっとしてるので、ほうれん草や!と思えばいろんなことができます。
家系ラーメンにはほうれん草がかかせない
お好み焼きなどにいれてもよし。
もちろん、ポン酢だけでもおひたしのように美味しくいただけます!
ぜひ、新茶を楽しんだあとの茶殻は美味しく楽しんでみてくださいね。
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